O MNIE
CZŁOWIEK, PIELĘGNIARKA, TRENERKA ODDECHU.
I KOBIETA, KTÓRA SAMA DŁUGO SZUKAŁA SWOJEJ DROGI.
Cześć, tu Ina.
Jeśli trafiłaś tutaj po to, żeby sprawdzić, kto właściwie stoi za SEQUORRIĄ — to dobrze trafiłaś.
Z zawodu jestem pielęgniarką.
Z wyboru — certyfikowaną trenerką oddechu. A poza tym od lat mam wyjątkowo dużą ciekawość tego, dlaczego człowiek jest taki, jaki jest.
Co sprawia, że jedni potrafią odpuścić, a inni analizują jedną rozmowę przez trzy dni?
Dlaczego czasem doskonale wiemy, czego nie chcemy, a mimo to wciąż robimy to samo?
I dlaczego można przeczytać pół biblioteki o rozwoju osobistym, a potem wrócić do starego schematu przy pierwszej trudniejszej sytuacji?
No właśnie.
Mnie też te pytania nie dawały spokoju.
Dlatego moja droga nie zaczęła się od pomysłu na markę.
Zaczęła się od potrzeby zrozumienia siebie.
Dzisiaj SEQUORRIA jest miejscem, w którym łączę moje doświadczenie zawodowe, pracę z oddechem i wieloletnią fascynację człowiekiem — jego ciałem, emocjami, sposobem myślenia i tym, co dzieje się pod powierzchnią codziennych reakcji.
A resztę historii poznasz poniżej.
BYŁ MOMENT, KIEDY MUSIAŁAM ZATRZYMAĆ SIĘ NAPRAWDĘ
Kilka–naście lat temu moje życie mocno zwolniło.
Pojawiła się diagnoza fibromialgii.
Ból, zmęczenie, brak energii i poczucie, że rzeczy, które wcześniej były oczywiste, nagle zaczynają kosztować znacznie więcej.
Pamiętam pytanie, które długo wracało:
„Czy ja już zawsze będę się tak czuła?”
Nie mam historii o jednym magicznym momencie, po którym wszystko nagle stało się łatwe.
Mam za to historię szukania.
Czytałam.
Uczyłam się.
Sprawdzałam różne podejścia.
Obserwowałam siebie.
Popełniałam błędy.
Wracałam do punktu wyjścia.
Znowu próbowałam.
I właśnie wtedy zaczęło mnie coraz bardziej interesować nie tylko co się ze mną dzieje, ale również:
jak CZŁOWIEK DOŚWIADCZA SIEBIE.
Jak ciało reaguje.
Jak powstają nasze automatyczne reakcje.
Dlaczego coś rozumiemy, a mimo to nie potrafimy tego zmienić?
I gdzie w tym wszystkim jest miejsce na świadomy wybór?
Praca z oddechem stała się jednym z ważnych elementów tej drogi.
Nie dlatego, że znalazłam magiczną metodę na wszystko.
Tylko dlatego, że po raz pierwszy tak mocno doświadczyłam różnicy między
wiedzieć o sobie a doświadczać siebie.
I ta różnica została ze mną do dziś.
ZANIM ZACZĘŁAM PROWADZIĆ INNYCH, PRZEZ LATA PRACOWAŁAM Z LUDŹMI.
Z zawodu jestem pielęgniarką.
Od kilku lat pracuję w Wielkiej Brytanii jako Lead Nurse.
To zupełnie inny świat niż rozwój osobisty czy sesje oddechowe — i właśnie dlatego jest dla mnie ważny.
Praca z ludźmi nauczyła mnie obserwacji.
Słuchania.
Odpowiedzialności.
I tego, że za jednym zachowaniem bardzo często stoi znacznie więcej, niż widać na pierwszy rzut oka.
Dlatego w mojej pracy spotykają się dwa światy:
konkret i ciekawość człowieka.
Nie chcę budować wokół siebie wizerunku osoby, która zna odpowiedź na każde pytanie.
Wolę zadawać dobre pytania.
I razem sprawdzać, co naprawdę jest Twoje.
INSTRUKCJA OBSŁUGI INY
Czyli co się dzieje, kiedy nie prowadzę sesji.
🩺 ZAWODOWO
Pielęgniarka. Lead Nurse.
Certyfikowana Trenerka Oddechu.
Czyli potrafię rozmawiać o człowieku zarówno bardzo konkretnie, jak i zdecydowanie mniej konkretnie. 😉
😤 KIEDY JESTEM WKURZONA
Najpierw potrzebuję chwili.
Potem prawdopodobnie analizuję sytuację.
Potem zauważam, że analizuję sytuację.
A potem przypominam sobie, że przecież uczę innych, żeby nie mieszkali cały dzień w swojej głowie. 😂
Człowiek jest fascynującym stworzeniem.
Zwłaszcza własny.
🫠 KIEDY NIC MI SIĘ NIE CHCE
Nie robię wtedy prezentacji, nie tworzę sesji oddechowej.
Czasami po prostu mam dzień pod tytułem:
Dzisiaj mam wszystko w d... .
Ja też mam takie dni.
Leżenie, niecnierobienie, podusia i przytulanka.
No może książka.
🧠 BIZNESOWO
Mam milion pomysłów.
Problem polega na tym,
że mój mózg uważa, że wszystkie są pilne.
Nowa sesja oddechowa?
A może medytacja na stres?
Kurde napiszę e-booka o lęku?
Nie, zrobię post, rolkę i karuzele o oddechu?
A może zmienimy całą koncepcję?
MÓZG: TAK.
Ja: NIE.
Mózg: ALE MAM NOWY POMYSŁ.
🌬️ KIEDY POTRZEBUJĘ WRÓCIĆ DO SIEBIE
Oddech.
Cisza.
Muzyka.
Czasem basen.
Czasem książka.
Czasem zwyczajny spacer bez filozofii życia.
Bo rozwój osobisty jest świetny.
Zdecydowanie muszę tylko częściej wychodzić z domu!
✍️ CO JESZCZE MNIE WCIĄGA
Malowanie.
Rysowanie.
Pisanie.
Książki.
Muzyka.
Długie rozmowy, po których człowiek wraca do domu z trzema nowymi pytaniami zamiast odpowiedzi.
I zdecydowanie za dużo ciekawości.
Zwłaszcza dotyczącej tego, dlaczego ludzie robią to, co robią.
🇬🇧 GDZIE JESTEM?
Od 19 lat mieszkam w środkowej Anglii.
Czyli wystarczająco długo, żeby przyzwyczaić się do brytyjskiej pogody.
Ale nie na tyle długo, żeby przestać narzekać na brytyjską pogodę. 😉
Parasol zawsze mam w samochodzie.
To chyba wystarczy tej instrukcji obsługi.
Resztę najlepiej poznaje się już w rozmowie.
JEŚLI CZYTAJĄC TO, POMYŚLAŁAŚ „O, TO JA”...
Być może SEQUORRIA jest właśnie dla Ciebie.
Dla kobiety, która jest ciekawa siebie.
Która nie chce już tylko zbierać kolejnych informacji o sobie, ale chce doświadczać siebie inaczej.
Dla tej, która lubi konkrety, ale jednocześnie wie, że człowiek nie kończy się na tym, co można logicznie wyjaśnić
Dla tej, która czasem chce pracować z oddechem.
Czasem przyjrzeć się swoim wzorcom.
A czasem po prostu zatrzymać się i sprawdzić:
„Czego ja właściwie chcę?”
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi.
Od tego właśnie jest przestrzeń, w której można jej poszukać.
NIE MUSISZ WIERZYĆ MI NA SŁOWO.
CHCESZ ZOBACZYĆ,
CO MI SIEDZI W GŁOWIE?
Na social mediach znajdziesz moje przemyślenia o oddechu,
emocjach, ciele, umyśle i całym tym ciekawym bałaganie, jakim jest bycie człowiekiem.
Czasem będzie konkretnie.
Czasem niewygodnie.
Czasem z przymrużeniem oka.
Aga Ina Akinfolarin
Sequorria by Ina
@sequorria.ina
Gotowa spotkać się
ze sobą trochę głębiej?
Otrzymasz przestrzeń i wsparcie w pracy z oddechem, ciałem i emocjami.
Nie chodzi o kolejną rzecz do przeczytania, przeanalizowania i odłożenia na później.
Podczas sesji możesz doświadczyć tego, co dzieje się w Tobie - zamiast tylko o tym myśleć.
Zacznij od bezpłatnej sesji oddechowej online.
Zobacz, jak wygląda moja praca i zdecyduj, czy to właśnie droga, której teraz potrzebujesz.
Copyright © 2026 | sequorria.com