JESTEŚ ZMĘCZONA

JUŻ OD RANA

– MIMO SNU

I ODPOCZYNKU?

Jeśli czujesz napięcie w ciele, natłok myśli i emocji,

które nie dają spokoju,

czujesz strach i lęk bez powodu –
zapraszam Cię na:

DARMOWĄ SESJE ODDECHOWĄ.

Zapisz się na
DARMOWĄ SESJĘ ODDECHOWĄ

Zapisując się na sesję oddechową wyrażam zgodę na kontakt mailowy/telefoniczny w sprawie sesji oddechowej.

TA SESJA JEST DLA CIEBIE JEŚLI:

  • Budzisz się zmęczona, nawet po przespanej nocy

  • Twoja głowa nigdy się nie wyłącza

  • Czujesz napięcie lub emocje „uwięzione” w ciele

  • Masz wrażenie „ciężaru” w klatce piersiowej, którego nie umiesz puścić

  • Masz ściśnięty brzuch, nawet gdy teoretycznie nic się nie dzieje

  • Nie rozumiesz dlaczego ogarnia cię strach lub lęk bez wyraźnej przyczyny

  • Próbowałaś już różnych metod, ale ciągle wracasz do punktu zero

CO MOŻESZ ZYSKAĆ PODCZAS SESJI?

  • Poczucie ulgi i lekkości w ciele

  • Wyciszenie układu nerwowego

  • Zatrzymanie i bezpieczną przestrzeń tylko dla siebie

  • Pierwsze zrozumienie, skąd biorą się Twoje emocje

  • Doświadczenie pracy z oddechem dopasowanej indywidualnie do Ciebie

JAK WYGLĄDA PIERWSZA SESJA ODDECHOWA?

Pierwsze spotkanie (bezpłatne) trwa około 2-2.5 godziny

i jest niezwykle ważnym elementem procesu.

Podczas tego spotkania:

  • dokładnie tłumaczę, na czym polega praca na sesji oddechowej

  • wyjaśniam, jak wygląda sesja i czego możesz się spodziewać

  • omawiam przeciwwskazania i kwestie bezpieczeństwa

  • odpowiadam na wszystkie Twoje pytania

  • sprawdzam, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia

Półgodzinne wprowadzenie jest nagrywane wyłącznie w celach bezpieczeństwa i jakości pracy

— tak, aby cały proces był jasny, świadomy i odpowiedzialny.

Nie jest to sesja „muszę”.
To świadome wejście w proces.

CO BĘDZIE POTRZEBNE NA SESJĘ?

Przede wszystkim ciekawość 🧐

Tu nie ma nic na siłę ⚠️

Ty i Twój oddech 🫁

Oprócz tego:

  • wolna, cicha przestrzeń, gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzał, sesja jest w pozycji leżącej 🛌,

  • będą potrzebne słuchawki nauszne (nie earpody) 🎧,

  • opaska na oczy, aby odciąć się od bodźców zewnętrznych (nie musi, ale wskazana) 👀,

  • koc ,

  • mała poduszka ,

  • woda🧴,

  • dobrze, aby na czas sesji, ktoś zaopiekował się twoim zwierzakiem, jeśli takiego posiadasz 🐾.

BEZPIECZEŃSTWO

Sesja ma charakter rozwojowy i edukacyjny.
Nie jest terapią ani leczeniem.

Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego stanu zdrowia:

  • zapoznaj się z informacjami o przeciwwskazaniach,

  • lub skontaktuj się ze mną w razie niejasności.

Podczas sesji:

  • możesz w każdej chwili zrobić przerwę,

  • możesz zmniejszyć intensywność,

  • możesz zakończyć udział, jeśli tak zdecydujesz.

KIM JESTEM I JAK PRACUJĘ?

Witaj, tu Aga, jestem Trenerem Oddechu.

Pracuję holistycznie i indywidualnie z kobietami,

które czują się przemęczone,

przeciążone emocjonalnie i odcięte od siebie.
Łączę pracę z oddechem, ciałem i świadomością emocji.
Każdy proces jest inny – dostosowany do Ciebie, nie do schematu.

JAKIE KORZYŚCI PŁYNĄ Z SESJI ODDECHOWYCH?

🧘‍♀️ Redukcja stresu, napięcia i lęku

🌊 Emocjonalne uwolnienie, poczucie ulgi

🔋Zwiększenie energii, poczucie "naładowania baterii"

🧠 Regulacja układu nerwowego, pomoc w walce z chronicznym stresem

🔍 Rozwój świadomości ciała

🌞Uwolnienie słumionych emocji

🧐Klarowność myślenia, poprawa koncentracji

✨ Poczucie połączenia ze sobą, poczucie jedności

CO DALEJ PO DARMOWEJ SESJI?

Jeśli poczujesz, że to dla Ciebie – możesz kontynuować pracę w indywidualnym cyklu sesji

(3, 6 lub 12 spotkań).
Decyzja zawsze należy do Ciebie – bez presji.

Zapisz się na
DARMOWĄ SESJĘ ODDECHOWĄ

Zapisując się na sesję oddechową wyrażam zgodę na kontakt mailowy/telefoniczny w sprawie sesji oddechowej.

Gotowa spotkać się ze swoimi emocjami i odzyskać siebie?

Otrzymasz realne wsparcie w pracy

z ciałem, emocjami i podświadomością.

Oddech jest początkiem zmiany.

To on reguluje układ nerwowy,

pozwala ciału opuścić kontrolę

i bezpiecznie uwalniać emocje,

zamiast je analizować w nieskończoność.

Numerologia i praca z podświadomością pomagają zrozumieć proces -

ale to Oddech uruchamia prawdziwą transformację.

Zrób pierwszy krok już dziś - bo zasługujesz na życie, w którym czujesz się lekka, obecna, pewna siebie i połączona ze sobą!

Umów się na BEZPŁATNĄ Sesję Oddechową!

I zobacz, jak wygląda zmiana, którą naprawdę się czuje!

Darmowa Sesja Oddechowa
Aktualizuj pliki Cookies